Fysioterapia - Oloni-klinikka

Fysioterapia

Fysioterapia  on kivun helpottamista sekä terveyden ja toimintakyvyn edistämistä eri keinoin

Fysioterapia

Denniksen tehokas ja yksilöllinen fysioterapia johon sisältyy kraniosakraali­terapiaa ja/tai neurolize-menetelmää eli refleksiterapiaa. Lue lisää menetelmistä alempana.

Fysioterapia  on kivun helpottamista sekä terveyden ja toimintakyvyn edistämistä eri keinoin.  Se voi tarkoittaa esimerkiksi neuvontaa ja ohjausta, manuaalista terapiaa tai terapeuttista harjoittelua. Ravinto on myös tärkeä osa kuntoutusta.

Ihmistä on ajateltava kokonaisuutena. Kaikki elämän aikana kokemamme voi vaikuttaa meihin yksilöinä, ja joskus fyysinen tai psyykkinen kuormitus voi aiheuttaa erilaisia fyysisiä oireita. Osa oireista voi helpottua tavanomaisella kuntoutuksella, mutta osa ongelmatiloista on selvästi moniulotteisempia. Taustalla voi silloin olla esimerkiksi ravitsemuksen ongelma tai immuunijärjestelmän toimintahäiriö. Myös stressireaktiot haittaavat hermostomme toimintaa - näihin ongelmiin on mahdollista vaikuttaa spesifein terapioin ja menetelmin. Jos stressiprosesseja saadaan sammutettua, oireet voivat poistua tai keho tulee vastaanottavaisemmaksi myös tavanomaisemmille terapioille tai harjoittelulle.

Ajanvaraus »

Kraniosakraali­terapia

Kraniosakraaliterapia (CST) polveutuu osteopatiasta. Metodin on kehittänyt John E. Upledger, osteopathic physician. Kyseessä on manuaalinen terapiamuoto, jossa kehoa tuetaan korjaamaan itseään. Menetelmä sopii kaikenikäisille. Kraniosakraali­järjestelmään kuuluu muun muuassa aivot, selkäydin ja selkäydinneste. Aivoja ja selkäydintä suojaavat kalvot ja kalvoihin kontaktissa olevat luut kuuluvat myös tähän järjestelmään. Menetelmä on laaja ja käyttömahdollisuuksia ovat monia. Perusidea menetelmässä on kuitenkin tasapainottaa koko selkä­ranka­järjestelmää pehmeällä kosketuksella.

Esimerkki

Kraniosakraaliterapia toimii usein hyvin niska-, selkä- tai lantiovaivoihin, jos pysyviä tuloksia ei saa esimerkiksi perinteisellä harjoittelulla, hieronnalla, mobilisointi- tai manipulointitekniikoilla. Vaivan syynä on usein päälle jäänyt suojareaktio. Suojareaktioiden kanssa pitää työskennellä hellävaraisemmin. Taustalla voi olla esimerkiksi stressi, henkiset tai fyysiset traumat (luunmurtuma, nyrjähdykset, revähdykset, aivotärähdykset, kaatumiset). Sillä ei ole väliä onko trauma tapahtunut aivan äskettäin vai kauan aikaa sitten. Joskus hermosto jää suojaamaan meitä ja keho menee tästä jumiin. Tällöin kannattaa yleensä työskennellä kehon ehdoilla, ja sitä ei voi pakottaa kovilla menetelmillä. Tämä on kraniosakraali­terapian perusajatus.

Neurolize-menetelmä eli refleksi­terapia

Neurolize-menetelmä pohjautuu Svetlana Masgutovan teorioihin posturaalisista ja dynaamisista reflekseistä ja niiden vaikututuksesta liikkeeseen, ryhtiin ja tunteisiin. Metodin on kehittänyt Tom-Stefan Witting, jonka erityisenä kohteena ovat urheilijat sekä neuromotorisista häiriöistä kärsivät lapset. Sitä voidaan käyttää esimerkiksi kivunlievitykseen, jännitys­tilojen laukaisuun, lasten neuromotorisissa ongelmissa, urheilijoille ja nukkuvien lihasryhmien aktivointiin. Tämän näkökulman mukaan meidän perusmotoriikka kehittyy refleksien avulla. Refleksejä voidaan kuvata ohjelmina, jotka auttavat meitä esimerkiksi kävelemään. Joskus näihin ohjelmiin voi tulla blokkeja ja seurauksena voi olla esimerkiksi ongelmia liikkumisen kanssa, jäykkyyttä ja kipua. Blokkeja voi tulla esimerkiksi vammoista, joiden seuraksena kehoon jää suojareaktio ja lihakset eivät tee enää yhteistyötä kuten pitäisi.

Voimme käyttää erilaisia tekniikoita ”poistamaan blokkeja”, tämä voi olla manuaalista käsittelyä (käsillä) tai erilaisia neuromotoriikkaharjoituksia refleksien näkökulmasta. Tutkiessa tarkistamme esimerkiksi lihasten ja liikeratojen aktivointinopeutta, lihasten vahvuutta, kompensaatioliikkeitä, refleksien liikemalleja, lihasten arkuutta ja jäykkyyttä. Pienten lasten tutkimisessa käytetään erilaisia refleksimenetelmiä. Kehon perusmotoriikan liikkeiden kuuluvat olla nopeita ja helppoja, ilman kompensointia ja jäykkyyttä.

Esimerkkejä

Lapsilla joilla on haasteita käsien motoriikan kanssa, esimerkiksi vaikeuksia leikata saksilla, on usein ongelmia aktivoida käden puristusvoimaa kunnolla. Lapsi saattaa samanaikaisesti jännittää hauista ja purra leukojaan yhteen yrittäessään leikata saksilla. Terapialla yritämme aktivoida käden puristusvoimaa ja poistaa kompensaatiot erilaisilla työtekniikoilla. Usein ratkaisu ei ole vain yksin­kertaisesti harjoitella saksien pitelemistä ja niillä leikkaamista, vaan menetelmän idea on auttaa lasta aktivoimaan lihaksiaan helpommin niin että hän pystyy pitämään saksia ajattelematta liikoja. Tällöin voi keskittyä leikkaamiseen. Sama lähestymistapa voi toimia myös kirjoitus­vaikeuksiin ja kynäotteeseen. Joskus yllä esiteltyjä ongelmia esiintyy myös aikuisilla, vaikka kuinka paljon tekisi harjoittelua, lihakset eivät aktivoidu kunnolla. Toinen ongelma voi olla että lihasten aktivointi vaatii hirmuisesti keskittymistä ja ajattelua, jolloin sitten itse toiminta hidastuu. Yritämme erilaisilla keinoilla auttaa että lihakset löytyvät helpommin ja nopeammin, niin ettei niitä tarvitse niin kovasti etsiä treenatessa.

Lue lisää reflekseistä www.masgutovamethod.com

Purennan toimintahäiriön fysioterapia

Purennan toimintahäiriön fysioterapian tavoite on tasapainottaa purentaa, lievittää kiputiloja ja lihaskireyttä. Hoito suunnitellaan asiakkaan tarpeisiin sopivaksi.

Purennan toimintahäiriöiden hoitomuotoja ovat: purennan hieronta, faskiakäsittely, Neurolize-menetelmä eli refleksiterapia, kraniosakraaliterapia ja OMT-fysioterapia.

Purennan toimintahäiriöitä voivat aiheuttaa:

  • Stressi, joka saattaa lisätä lihasten jännitystä ja vaikuttaa hampaiden yhteen puremiseen tai hampaiden narskutteluun.
  • Yläselän ja niskan ryhti voivat vaikuttaa leukanivelen asentoon aiheuttaen jännitystä leukanivelissä ja purennan häiriöitä.
  • Vanhat vammat voivat aiheuttaa suojareaktion kehoon. Esimerkiksi nilkkavamma voi vaikuttaa jalkaterään, lantioon, selkärankaan ja faskioiden sekä hermoston kautta leukaniveleen ja purentalihaksiin.

Virheellinen purenta voi aiheuttaa muun muassa seuraavia oireita:

  • Päänsärky
  • Lihasjännitys
  • Kipu leuan, niskan, hartioiden, korvien tai kasvojen alueella
  • Leukanivelten naksuminen
  • Leukojen väsyneisyys ja jäykkyys
  • Vaikeus avata suuta kunnolla
  • Hampaiden kuluminen ja aristaminen
  • Hampaiden lohkeaminen
  • Tinnitus

Oloni-klinikan fysioterapeutti

  • Erikoisosaaminen
    • Oirekokonaisuudet joihin ei ole saatu riittävää vastetta tavanomaisella harjoittelulla tai kuntoutuksella
    • Kraniosakraaliterapia
    • Refleksiterapia
  • Laaja kokemus erilaisista potilasryhmistä
    • Lapset yli 3-vuotiaat
    • Aikuiset ja työikäiset
    • Urheilijat (myös SM- ja MM-tasolla)
  • Palvelu ruotsiksi, suomeksi ja englanniksi

Muutamia esimerkkejä joiden takia asiakkaat tulevat vastaanotolle

  • Lihasjännitykset
  • Akuutit ja krooniset kiputilat
  • Motoriikkaongelmat
  • Vammojen, onnettomuuksien ja leikkausten jälkeinen kuntoutus
  • Lihasten aktivointi
  • Kehon vastetason kasvatus harjoittelua ja kuntoutusta varten
  • Fyysisen suorituskyvyn optimointi
  • Treenausvinkit
  • Vammojen ennaltaehkäiseminen

Lääkärin lähetteellä Kela korvaa osan lääkärin määräämästä fysikaalisesta hoidosta.

Hinnasto

  • Fysioterapia, 60 min / 79,00 € 
  • Fysioterapia, 45 min / 69,00 € 
  • Fysioterapia, 30 min / 55,00 € 
    • Tehokas ja yksilöllinen fysioterapia - sis. kraniosakraaliterapia ja/tai neurolize-menetelmää eli refleksiterapiaa
  • Fysioterapeutin hieronta, 60 min / 75,00 €
  • Fysioterapeutin hieronta, 75 min / 85,00 €
  • Purennan toimintahäiriön fysioterapia, 60 min / 79,00 €

Lääkärin lähetteellä Kela korvaa osan lääkärin määräämästä fysikaalisesta hoidosta.

Fysioterapia Helsinki

Dennis Haglund

Fysioterapeutti
Koulutettu hieroja
Helsinki

Varaa aika Fysioterapia Helsinkiin »

Varaa aika Fysioterapia Turkuun »