Personal Trainer Helsinki - Suvi Tuulia
Suvi on sertifioitu personal trainer, jolla on kattava ja laaja kokemus valmentajana. Hänellä on paljon eritasoisia asiakkaita, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Olet voinut törmätä Suviin myös Huomenta Suomi-ohjelman treeneistä.
Suvin vahvuuksia on tunnistaa valmennettaviensa tarpeet, viedä tavoitteet maaliin ja hänen sosiaaliset taitonsa tekee treenaamisesta innostavaa. Harjoittelu Suvin kanssa tuo hymyn huulille ja mikäli motivaatio on hukassa, sen kyllä saat takaisin hänen kanssaan.
Lähestymistapa Suvilla on asiakaslähtöinen ja käytännönläheinen. Jokainen asiakas on yksilö, jolle räätöläidään oma yksilöity harjoituskokonaisuus. Selvitämme tavoitteesi ja haasteesi, jonka jälkeen lähdetään rakentamaan pohjaa sekä hakemaan onnistumisia. Matkan aikana suunta voi muuttua, kun asiakassuhde syvenee ja hän tunnistaa paremmin
kehityskohteesi.
Suvin omiin harrastuksiin kuuluu Street workout, jota hän treenaa ja valmentaa Suomen parhaimmiston kanssa.
Suvi osaa ohjata sinua oikeaan suuntaan, on sitten kyse energiatasoista, vatsan toiminnasta/ruokavaliosta tai huonosta palautumisesta.
Hänen valmennuksensa on kokonaisvaltaista ja hän ottaa huomioon myös ulkoiset olosuhteet ns. Hybridimallilla. Hybiridimalli toimii sinun mahdollisuuksiesi mukaan. Siinä sinulla on mahdollisuus treenata kuntosalilla, luonnossa kehonpainolla/kävelyllä, tai sitten valmennus tapahtuu videopuhelulla, mikäli haluat tehdä välillä treenin kotona tai sen
lähipiirissä.
