Personal Trainer -palvelut

Personal Trainer tarkoittaa henkilöohtaista kuntovalmentajaa, omavalmentajaa

Personal trainer

Personal Trainer on koulutettu henkilökohtainen hyvinvoinnin asiantuntija.

Hän auttaa sinua löytämään fyysiset ja henkiset voimavarasi, etsimään uudet tavoitteesi ja saavuttamaan ne.

• Onko kunto hukassa?
• Kaipaatko kiinteytymistä?
• Puuttuko motivaatio ja innostus liikkumiseen?

Monipuolista harjoittelua, ravinto-opastusta ja mieletöntä tsemppausta!

Pääset taatusti parempaan kuntoon ja opit nauttimaan liikunnasta. Omakohtainen kokemukseni urheilijana takaa yksilöllisen harjoitusohjelman juuri Sinulle, lähtötasoon katsomatta. Ravinto-opastus, painonhallinta- ja kiinteytysohjelmat, urheiluvalmennus.