Henkilökunta

Johanna Koivu

Johanna Koivu - LCF Life Coach®

Intohimonani on auttaa ihmisiä löytämään sisäisen voimansa ja karismaattisuutensa.

Kaipaatko muutosta elämääsi tai haluatko tulla entistä paremmaksi siinä, mitä teet? Haluatko kasvaa täyteen potentiaaliisi, löytää uusia voimavaroja tai syvempää ymmärrystä itsestäsi?

Olen toiminut laajasti hyvinvoinnin kentällä kouluttaen, luennoiden ja mentoroiden vuodesta 2001 lähtien. Erityisosaamiseni on auttaa sinua tunnistamaan omat piilevät kykysi. Olen motivaattori ja läsnäoleva kanssakulkija matkallasi kohti sisäistä kehitystä, parempaa itsetuntemusta ja sitä kautta laadukkaampaa elämää.

Yleisimpiä valmennusaiheita ovat:

• Itsetunto ja itsensä johtaminen
• Ihmissuhteet, tunnetaidot ja vuorovaikutus
• Ajankäyttö, tavoitteiden saavuttaminen ja stressinhallinta
• Positiivinen muutos, henkinen kehitys, luovuus ja elämänhallinta
• Sujuva esiintyminen, karismaattisuus ja esiintymisjännitys
• Tasapainoinen arki ja tehokas työelämä

Mentaalivalmennus on tavoitteellista, hyvinvointia tukevaa toimintaa, jossa fokus on ratkaisukeskeisyydessä. Valmennus on ennaltaehkäisevää ja tukee sisäisten voimavarojesi käyttöönottoa. 

Valmennuksessa käsitellään sinulle oleellisia teemoja keskustellen. Prosessoinnin apuna voidaan käyttää myös kirjoittamista sekä erilaisia toiminnallisia menetelmiä kuten kehotietoisuustyöskentelyä, visualisointia sekä rentoutus- ja mielikuvaharjoittelua.

Lämpimästi tervetuloa mentaalivalmennukseen!

Johanna Koivu

Master of Arts (The Royal Central School of Speech and Drama London)
Esiintymiskouluttaja, esiintyvä taiteilija, draaman opettaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja.
LCF Life Coach® Master
NLP Practitioner
Tanssi-liiketerapiamenetelmien ohjaaja ja hyvinvointimedia KoivuTV:n tuottaja.

Lue lisää mentaalivalmennuksesta »