Kehoanalyysit
Säännöllinen arvojen seuranta auttaa Sinua huolehtimaan itsestäsi. Autamme ja tuemme Sinua pitämään itsestäsi parempaa huolta.
Henkilökohtainen kehonkoostumusmittaus
- Paino
- Painoindeksi
- Perusaineenvaihdunta
- Rasvaprosentti
- Viskeraalinen rasva eli sisäelinten ympärillä oleva rasva
- Vyötärö-lantio suhde
- Nestetasapaino
- Lihasmassa-analyysi
- Mittauksen läpikäyminen
Ennen kehonkoostumusmittausta tulee olla syömättä ja juomatta 3-4 tuntia.
Lihaskuntotestit
- Alkulämmittely
- Testit
- Tulosten läpikäyminen
Ajanvaraus »